Айс батылар үшін ең жақсы шынырғышмен қалыптастыруды азайту

Тұлға қорығы үшін соңғы жылықтардың қолданбалары

Тұлға қорығы үшін соңғы жылықтар маңызды спортшылар мен дене шынықтыру арналған соңғы терапия және қайналатында көмектесу үшін және тұлғалық су қорығын ұстау үшін қолданылады. Келесілер - тұлға қорығы үшін соңғы жылықтардың негізгі қолданбалarı:

1. Спорттық қайналау

Атлеттердің қайта қалыптастыру процесінде соқтық тазаулық апаратуралары кеңінен қолданылады, олар есептеуден кейінгі мышца құрсын, сапасын және іріткендігін азайтуға көмектеседі.

2. Травма кейінгі реабилитация

Спортивтік травмалардан кейін соқтық тазаулық апаратуралары отек пен қан шығындығын басқару үшін соқ қампрес жасау үшін қолданылатынына мүмкіндік береді және қайта қалыптастыру процесін жылдамдағы.

3. Өзікті тренировка кейінгі соқтық

Өзікті тренировкалардан кейін атлеттер соқтық тазаулық апаратураларын қолдана отырып, дене температурасын жылдам төмендетеді және жылыну мен деңгейленуден қорғайды.

4. Даму қандығын жетілдіру

Соқтық тазаулық апаратураларын қолдану даму қандығын жетілдіруге, қорғалған мышца тібірлеріне оксиген мен нутриенттерді қалаймызға және таңдауға көмектеседі.