Буталт Төмрүүд | Цагаан усны эмчилгээний хувьд зөвлөх хэмжээнд охин

Халуун усны түгээмэл үйлчилгээний санал хүсэлт

1. Хямдлалыг багасгах, цонхны бэлтгэлийг хурданлах

Халуун усны түгээмэл үйлчилгээ нь хямдлалыг багасгах, цонхнуудыг суулгах, нервийн цогцолборыг зөвшөөрөх чадвараар мэдээлэгдэж байна. Энэ чиглэл нь амьдралд ороход ямар ч үйл ажиллагаагаа дуусгасан дараа цонхны бэлтгэлийг хязгаарлах, хямдлалыг багасгах, нөөцлөлийг хурдан хамгийн ихээр хийх боломжийг олгодог. Судалгаанууд нь тусгай түгээмэл үйлчилгээгээ хэрэгжүүлэх атлетуудын цонхны бэлтгэлийн хувьд маш их хамгийн ихээр багасгасан, 30%-аас илүү цитокин гэх мэт хямдлагын тэмдэгтүүдийн тоог багасгасан гэж харуулсан. Эдгээр физиологийн хариулагуудыг мэдээлэгдэхгүйгээр бид бэлтгэлийн програмыг хамгийн ихээр сайжруулж, амьдралд хямдлагатай холбоотой хугацааг багасгаж, атлетикийн амжилтыг нэмэгдүүлэх боломжтой.

2. Циркуляцыг нэмэгдүүлэх, зүрхний хүчирхэг байдлыг сайжруулах

Халуун усны эмчлэлийн үндэсний хэсэг нь халуун байдал, симпатик нэвтрүүлэгчийн нэвтрүүлгийг дээшлүүлдэг бол тус бодисын циркуляцыг сайжруулж, эрүүл мэнд болон метаболизмийн ажиллагааг сайжруулдаг. Шинжлэх ухааны нотлох зүйл нь өргөтгөлтэй халуун байдал эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхэд нь оршино гэж үзэж байгаа бөгөөд зовлонд харгалзах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Халуун усны эмчлэлийг өрөөлөгчийн бичиг бичих үеэр хамтран ашиглахад физик эерэг чадварыг нэмэгдүүлэхэд нь зориулсан боловч эндорфин гэдэг хүчирхэг "ялгарсан" химиа гаргаснаар бие даасандаа ялгарсан байдлыг сайжруулдаг.

3. Уур амьсгалын стрессээр атлетикийн ажиллагааг сайжруулах

Хиртэл хамгаалагдсан цаг агаарын үеэр гаргасан шинж чанар нь эрүүл мэндийн хувьд анхны үед ихэвчлэн зөвхөн тодорхой хугацаанд үргэлжлэх боломжтой байдаг. Хол усны үйл ажиллагааг давтаад гүйцэтгэдэг спортын тоглоомын дуурлагчид маш олон тохиолдолд үнэхээр томоохон үр дүнтэй байдаг, энэ нь тэдний хүчирхэгч байдал, хэмжээнд нэмэгдэх боломжийг олгодог. Энэ нь спортын шинжлэх ухааны талбарт шинэчлэлийн техник юм, тоглогчдыг одоогийн хязгаарлаас хойш шилжүүлэхэд тусалдаг. Төрөл бүрийн шинж чанаруудын тусламжтайгаар хиртэл хамгаалагдсан цаг агаарын хариултуудыг боловсруулах боломжийг илрүүлэхэд тоглогчид өөрийн үр дүнгээ ихэсгэхэд тусалдаг үндэслэлийн хэрэгсэл болно.

Ямар нэгэн Усны Цаг Агаарын Хол Зөвшөөрөл

1. Дотоодын температур төлөвлөгөөнүүдийг тайлбарлах

Гал туух бутлуур нь ихэвчлэн хурдтай температурын бүртгэлийн системтэй тэргүүлэгдсэн бөгөөд энэ нь сэрэмжийн үйлчилгээний ашиглалтыг ихэвчлэн өөрчлөнө. Эдгээр системууд нь дижитал термостат, сенсоруудыг ашиглан зөвхөн хоолойлгоор үзүүлэх, энэ нь амжилттай сэрэмжийн гол үндэс юм. Хэрэглэгчид үргэлжлээсээ ирсэн өөрчлөлтүүдээ ашиглахад амжилттай болно, энэ нь өөрийн бэлтгэлийн шаардлагаар зөвлөгөө өгөхөд тусална. Энэ нь өөрөөр хэлбэл хэрэглэгчийн өмнөх зорилгоор хамааран сэрэмжийн үйлчилгээг өөрчлөхөд тусална.

3. Үргэлжлээс хоолойлох болон традициональ айсны бутлууртай хязгаар

Түгээмэл айс батууд нь ихэнхдээ айсыг давтаад дахин дахин орж ирүүлэхээр хязгаарлагдсан байдаг. Энэ нь өөрөө их ажилттай болгоод, зураасан температуртай болоход тулгарч, ур чадварыг багасгаж байна. Харин одоогийн цахилгаан шингээний эргэлтийн систем нь тогтвортой температурыг олгодог ба эдгээр асуудлуудыг засаж чаддаг. Энэ өновчтөө нь хэрэглэгчид айсны дээр ажиллах үйлчилгээгүйгээр хамгийн сонирхолтой алдаа боловчилгоо авч болно. Тодорхой хариуцлага нь тогтвортой амьдрахад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг.

3. Эрчим хүчийн байдлыг багасгах технологийн тайлбар

Эрдэнэ хэрэгжүүлэгчидийн өндөгт бууралтын эсэргүүцэх төвөөсөө шилдэг ашиглалтын технологиа оруулсан байна. Энэ нь зориулалттай амьдрахад тусалж, үйл ажиллагааны чухал хувьсагчдыг хамгийн их хэмжээнд багасгахад туслах ёстой. Инверторын технологи гэх мэт функцын нэг нь эсэргүүцэх төвөөсөө компресорын хурдныг үргэлжлэх хүсэлтэд харгалзаж өөрчлөхөөр ашиглалтын хэмжээг хамгийн ихээр хялбарчлах боломжийг олгодог. Хэрэглэгчдийн талаас эдгээр ашиглалтын моделүүдийг мэдэх нь түүнийгээ амьдралд хамгаалалтанд тусалж, ажлын үйл ажиллагааг бууруулахад тусална. Энэ нь зөвлөмжтэйгээрээ ашигтай нийлүүлэлтийн төлөөлөгч байдаг.

Ажлын үеэр суурилсан хамгийн сайн өндөгт бууралтын эсэргүүцэх төв

1. HL-IBC Series: Атлетчидийн түвшингийн хамгийн сайн бууралтын шийдэл

HL-IBC серий нь эрдэнэнийг хамгаалдаг, атлетын түвшинд зориулсан эрчимтэй хэмжээнд буурсны шийдлүүдийн нэг болохыг анхаарна уу. Эдгээр чиллерууд нь өөрийн бэлтгэлийн үеэр сонирхолтой дизайнуудаар, хурдан буурсан чадваруудаар мэдэгддэг бөгөөд эрчимтэй атлетуудад зориулсан юм. Хямдарсан ажиллах, зөвхөн температур дэлгэрэнгүй бодиттуулдаг гэх мэт шинэчлэлийн функцын тулд ашиглалтын цагт ихэнх тохиолдолд суух, хялбар байдлыг оролдоно. Илүү их атлетууд HL-IBC серийг өөрийн ажлын баримтанд оруулсан дараа бэлтгэлийн цагийг илүү сайн болгох боломжийг мэдэгдэж байна. Эдгээр чиллеруудыг ашиглах нь оптимал бэлтгэлийн үр дүнгийн хувьд ихээхэн ялгаруулж болно.

2. Бусад жишээнд ICE Bath Chiller-ийн спецификацийн мэдээлэл

Аж ахуйн түвшинд хөрвүүлэгдсэн ICE Бат Чиллер-үүд их үйл ажиллагааны орчин, жишээлбэл спортын газар болон эмчилгээний центрүүдийн хэрэгцээнд зөвлөгөө нь бий болгоно. Холоход орших чадварт, үйлдвэрлэлийн хэмжээ, өнгөрөх хамгаалалтын чиглэл дээр тулгуурлан, эдгээр чиллер-үүд нь үнэтэй, амжилттай ажиллах шаардлагатай худалдан авагчидтой хамтран аюулгүй байдлыг хангах боломжтой. Аж ахуйн судалгаануудад эдгээр чиллер-үүд нь удаан үеийн ашиглахад үнэтэй, амжилттай ажилладаг байна. Энэ ангийн тухай томъёогүй байдал нь их үйл ажиллагааны хэрэгцээнд зөвлөгөө нь бий болгоно.

Танд сонгож буй амьсгалтай усны чиллер Систем

1. Хэмжээ ба зай: Зөв тохиргоо олох

Зөв хэмжээтэй цагдаагийн эрсдлийг татаж авахад ерөнхий тохиргоо, үзүүлэх зорилготой байдлыг мэдэх шаардлагатай. Эрсдэлтэй орчинд суурилсан өргөнөөс хамаарах нь чухал бөгөөд энэ нь температурын боловсруулалтыг ашиглалтай болгож, ажиллах үндсэн хэрэгцээнүүдийг сайжруулдаг. Шинжилгээ нь эрсдлийн хэмжээг өргөнөөс хамааруулан, хэрэглэгчийн хандалт, ашиглах хэрэгцээнүүдийг олоход ихэвчлэн томъёолсон байдаг. Зөв тохируулалт нь хэрэглэгчийн туршлагаас хамаарч байгаа бөгөөд системийн ажиллалтын ур чадварыг хадгалахад тусалдаг.

2. Эрдэнэний төрлүүдийг харьцуулах, амьдралын зардалыг судлах

Холуун сонголт хийхдээ тусгайлалтай хамгаалагчдын төрлийг харьцуулах зүйл ёстой бөгөөд эдгээр нь орчин үеийн үр дүнтэй харилцан ажилладаг болон ашиг нь ялгардаг. Зургийн хамгаалагч нь ихэнхдээ ихэнх энергийн хэмжээнд илүү бага ашиглалттай байдаг учраас урт хугацаатай ажлын үнэ цэнэтэй холбоотой байдаг. Хамгаалагчдын динамик харьцуулалт нь зарим төрлиудад энергийн ашиглалтыг ихэвчлэх боломжтой бөгөөд энэ нь үнэ цэнэ, байгалийн хамгаалалтай холбогдох үндсэн сонголтуудыг хамгийн сайн үзүүлдэг. Иймд холуун системийн энергийн ашиглалтын тооцоог шалгах нь хэрэглэгчид-financial ба экологи-гийн хувьд зориулсан мэдээлэл авахад тусална.

3. Өмнөх хяналт, үүрэгтэй төрөл бүрийн үзүүлэлтүүд

Өнөөдрийн цагдаагүй шилжих арга хэмжээнүүд нь ихэвчлэн үр дүнтэй хөтөч бодитуудын зохицуулгаар тоноглогдсон байхад, энэ нь хурдан хамрах хамгийн үр дүнтэй арга болгон үзүүлдэг. Холбогдох мониторингийн функц нь ашиглалтын чанарыг хянахад туслах болно, тиймээс эерэг орчин үеийн нөхцөл байдлыг илүү сайн хангах боломжийг олгодог. Смарт технологийг ашиглахад эдгээр системүүд нь ашиглалтын хувьд үр дүнтэй шийдлийг гаргаж, урлагийн хариуцлага үйлчилгээг сайжруулдаг. Энэ нь хамгийн сонирхолтой хөдөлгөөний үндэстэндээ хамгийн сайн үр дүнгээр илэрхийлдэг.

Амжилттай хайлсан цагдаагүй шилжих үйл ажиллагааны хамгаалалтын протокол

Яlan ашиглалтаар харгалзах шинжилгээний хамгийн сайн температур

Эрсдэлтэй цаг агаарын зөв хэмжээнүүдийг ойлгох нь эмзэг байдалд тусалж, идэвхитэл болон амжилттай хамгийн их усны шинжлэх ухааны гэрчилгээний үндсэн юм. Хэрэглэгчийн байгууллагуудад зориулсан температур зохицуулах нь хамгийн их ачааллыг бүрдүүлэх, эмзэг байдалд тусалж, хамгийн их амжилт авахад тусална. Амжилттай ашиглахад тухайн жишээнд 50°F-аас 59°F хүртэлх усны температурыг хадгалахгүйгээр зөвлөгөө өгдөг. Тодруулбал, эрсдэлтэй атлетнууд нь интенсив боловсруулалтын хэрэгцээнд тохирсон бага температурын хэмжээнүүдээр амжилттай байдаг. Эдгээр зөвлөгөөний дагуу температурыг зөв зохицуулахад хэрэглэгчид хамгийн их амжилт авах боломжтой, эмзэг байдалд тусалж, эмзэг байдалд тусалж, эмзэг байдалд тусална.

Цагийн зөвлөгөө ба хамгийн их эрсдэлтэй байдал

Хэрэглэгчдийг зөрчлийн үеийн хязгааруудыг таниулж, амархан зөрчилтэй гишүүнчлэлийн дүрмийг хамгийн их хэрэгтэй. Илүү их дүрмүүд нь үр дүнтэй болон амархан байдлыг зогсоохын тулд сессийн үеийг 10-15 минутанд байршуулахыг саналдаг. Халуун чихрийн шалгалт хийх үндсэн бөгөөд, эрэлхийлэх, удаан оролцох зэрэг албадаа тодорхойлсон болно. Судалгаанууд нь зөрчлийн програмыг зохион бүтээхийг саналдаг, энэ нь эмчилгээний үр дүнгээ ихэвчлэхэд тусалдаг. Үеийн дүрмийг дагах нь хэрэглэгчийн амархан байдлыг хамгаалахад нэмэлтээр, зөрчлийн эмчилгээний үр дүнг сайжруулдаг.

Сессийн дараа үзэгчийн үйлчилгээ

Амралтын үеэс дараа хамгийн баттай цаг агаарын техник урьдчилан оруулах нь эрүүл мэндийг хамгаалахад төвөгтэй. Хурдан цаг агаартайгаа харьцуулах нь эрүүл мэндийг зөв шинэчлэх, хямд болон их сэтгэл тасалсан үзэгдлийг бууруулдаг. Төгсөгчөөр хамгийн үргэлжлэх нь цаг агаарын хоолойг ашиглах, ганцаарчилсан физикчлалын үйлдлүүдээр ажиллах юм. Эдгээр үйлдлүүд нь эрүүл мэндийг зөв шинэчлэхэд тусалдаг. Структурын цаг агаартайгаа харьцуулах нь үр дүнтэй боловсруулалтаа хамгийн томоохон үр дүнгээс сэргийлдэг. Эдгээр техникийг дагаж ашиглахад хэрэглэгчид цаг агаартай харьцуулахын тулд амархан амжилттай болно.